Vyčerpaná generace aneb Když chybí dostatek spánku

Spánek je potřebným procesem, při kterém regeneruje celé tělo. Jenže ne každý si ho může dovolit tolik, kolik by chtěl, ne každému se pak povede spát kvalitně a dostatečně, i když by čas byl. Odborníci v této souvislosti varují před novým nepříjemným trendem – narůstá počet lidí ve středním věku, kteří mají potíže se spánkem. …read more

Celý článek: Vyčerpaná generace aneb Když chybí dostatek spánku