Více pohybu, více spálených kalorií a kil dole? Tak jednoznačné to není

První měsíce každého roku bývají obdobím plnění předsevzetí, většina z nich se týká cvičení a hubnutí. Vrhnout se ale se vší vervou do cvičení v domnění, že čím více toho zvládnete, o to více a rychleji zhubnete, není dobrý nápad. O výdrži ani nemluvě. …read more

Celý článek: Více pohybu, více spálených kalorií a kil dole? Tak jednoznačné to není