Proč bychom měli chodit spát ve stejnou dobu

Britští vědci uvedli, že i malé rozdíly ve spánkových návycích, zejména mezi všedními dny a víkendem, mohou vést k nezdravým změnám bakterií v našich střevech. Špatná mikroflóra pak může být příčinou mnoha nemocí. …read more

Celý článek: Proč bychom měli chodit spát ve stejnou dobu