Pět nejlepších potravin plných probiotik pro zdraví střev

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které do těla získáváme z potravy či doplňků stravy. Jejich předností je, že mají antioxidační účinky, které snižují zánět v těle a mohou i zvýšit bakteriální rozmanitost střevního mikrobiomu, který ovlivňuje vše od trávení, metabolismu až po imunitní systém. …read more

Celý článek: Pět nejlepších potravin plných probiotik pro zdraví střev