Do kondice po porodu se můžete dostávat i roky. A je to tak v pořádku

V ženách podporuje zdravý přístup k pohybu a tělu. Sporty miluje odmalička, předcvičuje jógu a pole dance a pořádá pohybové pobyty pro rodiče s dětmi. Maminky uklidňuje, že návrat do kondice po příchodu potomka může být pozvolný. Všechno má svůj čas a někdy je lepší netlačit na pilu. Hostem mateřského podcastu je Aneta Prokopcová. …read more

Celý článek: Do kondice po porodu se můžete dostávat i roky. A je to tak v pořádku